酒后发脾气,摔东西,猜疑

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

可能是你的生活中有压力，内心缺乏安全感，内心的积压的很多负面情绪没有得到合理的宣泄，有时就通过喝酒后发脾气表现出来。
希望你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对生活中的不如意。闲暇时间，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，在生活中不断的锻炼自己，学会自我成长，每天保持愉快的心情，健康快乐的生活。可以辅助心理咨询治疗。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，根据你所描述的情况，你这是由于酒后情绪失控引起的，要戒烟戒酒。
你好，要注意保持心情舒畅，少喝酒，多和人进行进行交流，控制自己情绪。必要时就要到医院进行检查和治疗。