问题描述： 我两脚张开约5-6厘米左右时两腿膝盖就能碰到一起,会不会是轻微的X型腿,应该注意平时的哪些习惯,如何矫正?我16虚岁
廖元兴
回答时间：2018-12-14
你的情况考虑是患有膝内翻也就是X腿。这是由于股骨外髁发育不良造成的。
我建议你去医院的骨科检查一下，拍X光片检查，测量力线情况，决定治疗方式。
以上是对“X型腿如何矫正，不想去医院，拜托医生得到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
回答时间：2018-12-14
可以在晚上睡觉的时候把腿用直板固定起来，现在16岁说实话有点晚了，骨骼都定型的差不多了，
不过现在也不怕晚，只要坚持是会有效果的。平时走路的时候也要刻意的留意走路方式。
胡世春
回答时间：2018-12-14
你好,这种情况的话。多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼
应该多吃蛋白质的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收