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最近思想很乱,脑子一片空白不明白想什么

2018-12-14 女 | 21岁
回答(6)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好!你的这一现象,是因为大脑过度疲劳引起的精神障碍,主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足所致,针对目前的这一表现,应积极给予调理睡眠,以防精分症的发生。

2018-12-14
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,
精神分裂症患者最典型的症状就是会出现妄想和幻觉。
现在我们先来为您讲解患者出现的妄想现象。幻觉的内容比较离奇,甚至是荒谬,而且发生的发生突然,涉及范围不断扩大,内容随着患者的文化背景、教育程度的不同而有所改变。患者往往不愿意主动暴露、企图隐蔽自己的妄想。
妄想是由于患者对过去体验或经历在试图寻找一种歪曲解释,他们经常会把不愉快的经历归结到别人身上。如果他们考试失败,就断定是老师出题太难、考场环境嘈杂。他们对别人的意图出现错乱,歪曲他人行为举止的目的性,经常贸然地得出一个结论,认为同事排斥自己,他人的言行针对自己。结论一旦形成,个体就只关注并寻找支持自己结论的证据,忽视或无视与自己结论不相一致的任何信息;于是,对自己的推断也越发肯定。
我们一起来看看幻觉是怎么回事。一般来说,幻觉是患者在没有客观刺激的情况下,依然能够感觉到客观现实的存在。其实我们正常人中,约有3%的人在进入睡眠状态时、极大强度压力下、失眠、睡眠剥夺等情况下,也可能出现有一过性的幻听。

2018-12-14
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

根据你提供的情况,可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物,药物的话可以口服养血安神丸,朱砂安神丸
运动是非常好的方法,跑跑步,跳跳绳,打打羽毛球都是非常不错的选择,不过切记不可做太激烈的运动

2018-12-14
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

这种情况考虑是心里的问题,最好找心理医生帮助你调节一下,建议增加户外活动,经常和别人沟通可以对你有所帮助
建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,避免劳累保持愉快的心情。
以上是对“我最近思想很乱,脑子一片空白不明白想什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-14
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

您好!您似乎有一定的自伤、自杀的倾向,如果这些念头转变为现实是危险的。
建议您再详细描述您其他的困扰,您是不是比较追求完美的人?有没有脑子一直在思考一些你并不想思考的问题?

2018-12-14
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

您好!神经衰弱的表现,多见于长期处于紧张状态或用脑过度引起的,开车当然是慢一点的好
建议你可以用点中成药治疗即可,用朱砂安神丸和五味子颗粒和谷维素片和VB1片治疗即可,调整心情,中医针灸也有好的效果

2018-12-14
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