你好，这种情况怀疑是颈椎病引起的，建议做一个颈椎CT检查，
如果确诊，可以服用颈复康等进行治疗，治疗期间，注意休息，避免同一姿势时间过长，避免着凉。
以上是对“我的脖子一摇头就会响不痛！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
摇头后引起的脖子响声，多是由于局部的小关节紊乱引起的，但是您伴有后背的沉重感，说明是和颈椎病具有密切的关系的。
所以，您的情况，是可以直接去正规医院做个颈部的核磁检查，具体的明确下，再考虑相应的治疗方案，平时要多注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。
你咨询的情况看是否与颈椎病有影响引起的，可医生检查后做出判断比较好。
可用推拿加血府逐瘀口服液，颈舒颗粒治疗，避暑热，不贪凉有一定帮助，谢谢咨询。