问题描述： 怎么才能让生殖器变长变粗每天手淫一两次要不就很难受睡到半夜也会在梦中手淫醒了就点撸射了
您好：正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。在饮食上可以多吃牡蛎，甲鱼，牡蛎，枸杞，山药，泥鳅等食物。穿比较宽松的棉质内衣裤。
手淫是年青人释放性压力的途径,如果是一个很正常状态下的手淫,不会引起任何的疾病,建议一周不要超过两次。过度的手淫严重的会引起前列腺炎,其次会导致早泄,阳痿,包皮炎,龟头炎等,而对心理上的危害超过对生理的影响.克制手淫行为主要是靠自己的自制力，避免接触相关书籍，光盘等。
你所说的情况考虑属于手淫频繁的情况，至于阴茎的发育一般持续到18岁就发育成熟如果勃起不小于8厘米就属于正常
现在的情况建议戒除手淫，以免引起前列腺疾病，对于阴茎长度不满意可以试试阴茎延长术
你好，你性生活的时间怎么样？如果早泄的话一定要去医院治疗
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品
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你这个手淫习惯要是不戒除，很难达到你说的让生殖器变长变粗。
长期频繁手淫不仅影响生殖器官发育，还可能导致身体虚弱，抵抗力下降，精神不振等等。
男性的阴茎正常长度是，疲软时为5-11CM，勃起时的正常长度为11-15CM,平均为12CM。阴茎的大小是以勃起时的大小为准。阴茎的长度和大小存在个体差异。
要注意阴茎长短与性生活质量无关。阴茎发育好了之后，一般不能增长的，如果对长度不满意，只能通过手术的方式才能达到延长阴茎的目的。
