您好，考虑是心脏官能症的情况，可以有呼吸憋喘，活动后加重的情况
晚上睡觉前是可以喝一杯热牛奶，相对的是可以更好的促进安神，睡觉前不要过于兴奋的情绪
问题描述： 时间没有固定的也没有规律的,反正有过好几次,最近是没有,就是突然间胸口下方绞痛,痛的时候根本动不了,就只能保持本来的姿势,然后过一下就不痛了就恢复正常了,虽然很久没有了,但是不是有病,年纪轻轻的觉得自己比较健康
您的情况是关于胸口疼痛的问题，多可考虑是不协调活动导致的岔气的问题。
建议你可以补充点高钙片，配合口服舒筋活血片治疗，平时注意保暖，适当活动锻炼就可以改善的。
以上是对“偶尔胸口下方绞痛，痛的时候不能动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样应和气血虚运化失衡，脾胃不和有关系，应注意合理的休息，饮食的均衡性，注意生活有规律很重要
可以吃一些蔬菜水果，饮食的清淡，保证睡眠，可以查一下消化系统有无问题，注意按时睡眠，应和长期的睡眠饮食不好有关系
您好，考虑是心脏官能症的情况，可以有呼吸憋喘，活动后加重的情况
晚上睡觉前是可以喝一杯热牛奶，相对的是可以更好的促进安神，睡觉前不要过于兴奋的情绪