你好，这个可以见于局部肌肉或者韧带的拉伤的原因，可能是你不经意得意运动导致的
建议你可以使用一下正骨水局部喷洒一下，这样有助于缓解的，再有就是使用一下膏药
你好，根据你的情况，考虑软组织劳损引起的可能性较大。
你好，根据你的情况，建议你可以服用些独一味，舒筋活血片，氯唑沙宗等药物治疗。
问题描述： 右手臂稍微出力和活动就隐痛,局部压痛,不肿
手臂一出力就痛，建议吃点尼美舒利和布洛芬治疗，有轻微胃肠道不适，宜饭后服用
多运动，多散步，温和的运动可改善血液循环，多洗热水澡，洗个热乎乎的蒸气浴有助于改善症状
您好，根据您的这些情况描述，初步考虑是局部肌肉拉伤引起的表现症状的。
建议您到正规医院中医科就诊，可以局部理疗结合针灸质量，最近要避免用力，祝您早日康复。
以上是对“手臂一出力就痛，怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！