高血压应该先查血脂后再选用降压药,并且降压药不易停药,同时需要服用降糖类药物.
高血压病人药物治疗十分重要,病人要遵照医生指导用药,记住自己的常用药不可滥用药,以免发生不测,治疗时间越早越好,临界高血压就应该开始治疗.高血压病人服药须知： 坚持每天用药,即使病情好转,仍应服维持量.睡前不要服降压药,防止入睡血压下降,脑血量减少,速度减慢,容易形成脑血栓.服用降压药期间,慎用或禁忌麻素,止咳定喘丸,川贝精片等药物.人参含有抑制体内脂肪分解物质,有高血压的人应慎用.
高血压病人的调养十分重要,用药治疗的同时,辅以生活,环境,精神等方面治疗.
注意饮食,低盐(每日5克),低动物脂肪.高血压,冠心病人中的肥胖者,由于体内的脂肪过多,压迫心肌,会增加心脏的负担.所以,肥胖的高血压,冠心病人,首先要节制饮食,以素食为主,才能达到控制体重.体重减轻了,血压也会降低.选择低热量食品,多吃低脂肪食品,尽量食植物油.因为植物油含不饱和脂肪酸,血浆中的胆固醇就会下降,可以减少高血压,冠心病的发作.动物脂肪,肝,脑,心,肾,黄油,骨髓,鱼子,乳脂等食品,含胆固醇高,宜少吃或不吃.
适当运动,量力而行,可选择运动量轻,时间长些“耐力性”的项目锻炼身体.
生活规律,保证充足睡眠(7—8小时),劳逸结合.不急不躁,控制情绪,喜乐有度.
建议糖尿病患者在饮食中做到“六个不要”：不甜,不咸,不腻,不辣,不烟,不酒.养成良好的生活习惯。
平时你的饮食要做到：
1.热量摄入与消耗平衡.制订每天应摄取的总热量,科学计算,使摄入和消耗的热量达到平衡.
2.忌食糖果.这类患者应忌食蔗糖,葡萄糖,蜜糖及其制品.少食淀粉含量过高的蔬菜如土豆,白薯和山药等.
3.少吃高胆固醇食物.少吃蛋黄,动物的皮和肝脏等高胆固醇食物
4.选择优质蛋白.首先应限制蛋白质摄入量,血尿素氮升高者更需注意；其次,蛋白的来源应以牛奶,瘦肉,鸡蛋,海产品等优质的动物蛋白为主.
5.多食富含纤维食物.多吃纤维多的食物,如海带,紫菜等.
其实高血压药与糖尿病不冲突,推荐倍他乐克 和络活喜或者卡托普利在饮食上最重要的就是要严格限盐.普通人每天钠盐的摄入量应控制在6克以内,而高血压合并糖尿病患者则最高不应超过3克.
生活护理：
另外你还要少吃葵花子,花生.很多女性喜欢吃瓜子,花生等零食,这类食物都含有一定量碳水化合物,且脂肪含量高. 少食多餐.每顿少吃,多吃几顿,总量不变.这样的方法,可保证在餐后血糖不会升得太高. 注意晚餐时间.如果晚餐吃得太晚,饭后又缺乏适量的活动,那么食物中的热量来不及消耗就会转化成脂肪储存起来.因此,最好把晚饭时间安排在下午6：30—7：30之间,这样就有时间在晚饭后进行适量的运动. 选择低糖水果.如果血糖控制不好,可能造成水溶性维生素及矿物质的过量丢失,因此需要补充新鲜的含糖量低的水果蔬菜,如草莓,西红柿,黄瓜等。
以上是对“如何防止高血压糖尿病？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，结合你所描述的相关情况情况，考虑是高血压合并糖尿病的可能性比较大。
高血压、糖尿病是慢性疾病，一般需要长期服用降压药、降血糖药物对症处理。
你好，糖尿病的血糖控制与生活方式密切相关，建议糖尿病患者在生活中，注意以下几个方面：
注意饮食
饮食调节对于糖尿病人最为重要。工作繁忙，应酬多的糖尿病人最容易出问题，因此，糖尿病人必须解决好这个问题，尽量减少应酬性宴会。
按时服药
降糖药一定要带在身边，并准时按量应用。对于应用胰岛素的病人，不能因其他疾病出现时随意减少或中止胰岛素的治疗，应尽快找医生处理，调整胰岛素用量。最好能购置一台血糖测量仪，经常自测血糖可使降糖药应用得更准确、合理。
注意休息
过度劳累或长期精神紧张，可引起血糖增高，因此，必须保障足够的睡眠，中午要有午休。
适当运动
运动可增加机体对葡萄糖的利用，是治疗糖尿病的方法之一。糖尿病人再忙也要坚持每天锻炼20分钟，运动强度不宜过大，以散步、慢跑、打拳、羽毛球和乒乓球等项目为宜。