像你这种情况，中医辨证分析是由肾阳亏虚导致的，是需要用中药进行治疗。
建议可以到中医内科仅就诊治疗，可以吃点金贵肾气丸，进行治疗的同时，可以做艾灸治疗，祝早日康复，谢谢！
问题描述： 冬天非常怕冷,手脚冰冷,气短,一运动就胸口背上出汗,汗出后皮肤冷不舒服
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。
一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
以上是对“非常怕冷,手脚冰冷,气短,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，容易出现不适，需要自己的调整，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
像你这种情况，中医辨证分析是由肾阳亏虚导致的，是需要用中药进行治疗。
建议可以到中医内科仅就诊治疗，可以吃点金贵肾气丸，进行治疗的同时，可以做艾灸治疗，祝早日康复，谢谢！