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儿童喝什么牛奶好?

2018-12-14 女 | 3岁
回答(6)
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙,睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低,血钙的下降,促进了甲状旁腺分泌亢进,激素作用于骨组织,使骨组织中的一部分钙盐,溶解入血液中,以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能,时间长了,会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶,牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡,不必再溶解骨中的钙,防止了骨流失、骨质疏松症,所以睡前喝牛奶对孩子比较好。
让孩子喝自己喜欢的口味,这样孩子也会配合。

2018-12-14
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

如果用它作为主食,碳水化合物的比例略嫌低了一些,所以最好能配合一些低脂肪的淀粉类食物。同时,牛奶的天然缺陷是铁和锌的含量太低,维生素C也太少。
所以配合一点坚果类食品,再加一点水果或蔬菜。1杯奶、2片面包、1小把坚果和1只猕猴桃之类的水果,就是相当完美的早餐了。坚果中不仅含有铁和锌,还有相当多的维生素E和纤维呢。
如果早餐时间相当充裕,喝牛奶可以搭配这些食品。可以让孩子选自己喜欢牛奶口味,但一定要是符合国家质量的牛奶,不要贪图便宜让孩子喝劣质牛奶。

2018-12-14
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

您好,喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响,儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量。
牛奶一定要选大品牌的奶粉,首先不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点。
二、是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等。
三、是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。

2018-12-14
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

3岁宝宝吃什么奶粉我为你解答。奶粉没有最好,只有最适合。
每个人都有自己不同的见解,别人说的好,你家宝宝却不一定适合。
你家宝宝既然已经3岁多了,应该也吃过不少奶粉了,最好的奶粉就是他已经吃习惯的奶粉。
如果你坚持认为他正在吃或已经吃过的奶粉都不好,那就建议你,可以去淘宝上买一些小包装的奶粉回来慢慢试,感觉什么时候宝宝爱吃,而且没有便秘、上火等现象,那就是最好的。
可以让孩子多吃一些含钙多的辅食。
以上是对“儿童喝什么牛奶好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-14
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,睡前喝牛奶是对睡眠比较好,儿童一般来说如果没有乳糖不耐受的话,喝正常的纯牛奶就好了
一般来说喝纯牛奶就好了,睡前可以喝一杯,这样睡得比较好,希望我的回答对你有帮助!

2018-12-14
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

健康指导:一般的都可以,可以是新鲜的散装奶,也可以是市场上的牛奶、奶粉或酸奶。但在挑选的时候注意看一下,对于小孩子来说,可以买强化营养素的牛奶,像高钙奶等,只要牛奶的营养标签上蛋白质含量在3%以上的都是比较好的牛奶。如果孩子喝了牛奶容易拉肚子的则可以用酸奶代替,选择方式一样。
可以给宝宝喝点酸奶,帮助调节肠道功能,增加食欲,喝后可饮少量的水,对牙齿起到保护作用,少给宝宝吃太甜的食物,甜食对牙齿有损伤的。

2018-12-14
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