你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉关节炎等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，
问题描述： 后脚筋以上、小腿肚以下长期酸疼,以前是偶尔疼,最近几年长期酸疼
您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，可能是肌肉劳损引起的。
建议到正规医院检查一下，根据具体检查报告在分析。不要过度劳累，不要剧烈运动。
腰间盘突出常伴有下肢放射性的疼痛，麻木，酸胀，发凉，轻者常能忍受
像你这种情况最好是到医院做核磁共振检查，一般是保守治疗，口服消炎止痛类药物，理疗，热敷，腰部牵引，硬膜外腔药物注射治疗。
以上是对“后脚筋以上、小腿肚以下酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！