问题描述： 减肥中,香蕉,苹果,葡萄,李子,西瓜,西红柿,香瓜,橘子,桃子,猕猴桃,这些哪种可以吃!哪种不可以吃!还有煮熟的玉米!煮熟的土豆!可以吃吗?
高锡云
回答时间：2018-12-14
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持
以上是对“我正在减肥！希望哪个减肥瘦身专家给个建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
回答时间：2018-12-14
减肥的话这些都可以吃，这些水果都是低热量的，可以吃
但不要光吃水果，饮食要均衡，多补充蛋白质的摄入，土豆的淀粉含量高，可以少吃一点
谢武龙
回答时间：2018-12-14
你好，很高兴为你解答！根据您的情况，减肥不建议你服用任何的减肥药物......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。