你好，白癜风的白斑表面光滑无皮疹。边界清楚，边缘色素比正常皮肤深，白斑内毛发正常或变白
养成良好的生活习惯，避免熬夜，按时睡觉，保持充足的休息时间，不要过度劳累。饮食清淡富营养，忌辛辣刺激！经常锻炼，增强自身免疫力。
白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病的，自身免疫有关系，治疗困难的
主要还是注意避免辛辣刺激发物，少晒晒太阳，多吃黑色食物比如黑豆，黑芝麻等，补充黑色素
问题描述： 现在天气冷白天吃完饭2个小时就饿了是不是白癜风?
你好， 1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。
2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
3、注意劳动防护，做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
5、加强自身修养、保持乐观情绪，消除心理压力，提高心理素质。
6、加强日常防护，夏日应避免阳光的照射。
7、在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯可以有效地进行白癜风的预防。
您好，白癜风是一种后天性局限性色素脱失性皮肤病。临床上较常见，以皮肤颜色减退，变白，境界鲜明，无自觉症状特征。祖国医学也称之为白癜、白蚀、白驳风。是由多种致病因素导致机体内分泌及免疫功能失调，造成自体黑色素细胞损伤，黑色素细胞减少或缺失而形成的乳白色斑，边缘肤色稍加深，即为白癜风。它是一种以皮肤色素脱失为特征的皮肤顽疾。
以上是对“白癜风的自身免疫预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！