脚脖子那一块肿了,早上起来就这样

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，你这种情况多数考虑是有肌肉软组织损伤的可能。建议去正规医院拍片检查，确诊一下。
你好，你这种情况建议你平时要多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣的刺激性食物观察一下。
以上是对“脚脖子那一块肿了，早上起来就这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

根据你的叙述，你的这种情况不是什么大问题的，你不要太紧张，多注意休息。
建议你放松心情，我床休息抬高患肢制动，尽量减少活动，我相信会有改善的。