哪家医院肛肠病好

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一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

便秘可以说是生活中最普遍与高发,可以说每个人多多少少都会经历过这么几次,但是有些人,却不是过了就过了,经常便秘的患者非常容易转变成习惯性便秘和严重性的便秘,从便秘发病原因来看,造成便秘的主因是肠道蠕动过慢,粪便在肠道水分被过度吸收所致,治便秘最有效的方法是什么?因此,从根本上治疗便秘,首先要恢复正常的肠道蠕动,了解治便秘最有效的方法很重要,　　治便秘最有效的方法　　1.饮食中必需有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜和水果,适度吃些粗粮；　　2.晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水；　　3.可以进行适度体力活动,增强体育锻炼,促进胃肠蠕动,每晚睡前,按摩腹部；　　4.养成定时排便的好习惯,保持心情舒畅,生活要有规律