您好！据叙述分析是比较典型的乳腺增生。在青春期或青年女性中，经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变，不是病，也不需要治疗，属于生理性的增生。
乳腺增生是属于雌激素分泌旺盛所致，所以日常生活中还应注意一下几点：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食，否则会加重病情。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。生活要有规律、劳逸结合，保持乐观的情绪和足够的睡眠，内衣不要过紧，晚间睡觉是应脱内衣睡眠，避免人流，保持性生活和谐可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。希望对你有所帮助。
你好，根据你描述的情况，多考虑是乳腺增生，乳腺炎的可能性是比较大的
建议你最好是到医院做一个乳腺彩超的检查，明确一下你的情况之后再进行对症的调理是比较好的
根据你的叙述，你的这种情况不是什么大问题，不要太紧张。
建议你放松心情，平常要保持心情舒畅，每次来月经之前不要吃冷食玩凉水。。
以上是对“月经前几天乳房胀痛，要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好根据您说的情况应考虑不排除患肝郁气滞的可能性较大，
建议您到就近的大型医院看中医科结合四诊辨证论治，可口服逍遥丸促进恢复，祝早日康复！
感觉你对症状的描述一般考虑，还是在正常范围内的，不用担心。
平时多注意一下生活规律，正常饮食。适当运动一般对身体健康都是有帮助的，没有特殊的注意事项
您好，你的症状来说还是比较常见的，应该考虑是存在体内激素功能调节引起，一般影响不大的，希望你不要存在压力
目前如果你担心的话，之后也可以就诊检查清楚的，可以看看乳房部位是否存在硬结，如果存在的话，那么就应该是存在乳腺增生引起
你好，这个属于月经期正常的表现的，本身月经前会出现乳房胀痛的表现，
一般月经过后就会消失了，这个不是什么问题，若是月经干净之后还是出现疼痛的话，那就需要去医院就诊了
以上是对“月经前几天乳房胀痛，要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是经前引起的症状。
建议你不用担心，经前的症状应该是没有什么问题的，平时多喝些水，祝你健康。
乳房疼痛的话可能是乳腺增生导致的，建议最好去医院检查看看，确诊的话可以考虑吃逍遥丸和乳癖消治疗试试的，不要吃辛辣刺激食物为好
建议：放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑。