你好，要注意不要熬夜，不要暴饮暴食，饮食要清淡，少油少盐
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤
白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病的，自身免疫有关系，治疗困难的
得了以后规范治疗，现在临床一般基本疗程要3个月的，采取综合疗法的，一般用氮芥乙醇外用
以上是对“白癜风患者平时要注意怎么保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风患者平时要注意，白癜风患者在饮食上要多食新鲜、清淡的叶绿素，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。少食羊肉、肥肉、海产品。少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。
在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能
白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病的，自身免疫有关系，治疗困难的
护理主要还是注意避免辛辣刺激发物，少晒晒太阳，多吃黑色食物比如黑豆，黑芝麻等，补充黑色素。