问题分析：喝啤酒能增肥的，因为也是粮食做的，也有很高热量的。减肥最好的方法只有以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持，许多运动又会使你的臂和腿增粗；通过用营养调理提升人体基础代谢率（增加热量消耗），用植物摄取高营养低热量的调理方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，让减肥变得更加容易。
建议制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱。
每餐定时定量，每餐七八分饱即可。另外坚持运动，坚持清淡饮食为主。多注意运动。避免节食或者减肥药减肥。建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持。
问题分析：你好，喝啤酒是容易身体长胖的，特别是啤酒很容易造成身体脂肪的堆积，所以你尽量还是尽量少吃。
建议你平时要以清淡饮食为主，多吃水果和蔬菜，尽量少喝酒、少吃高脂肪高热量的食物，晚上尽量少吃不要暴饮暴食，适当的运动锻炼。
建议合理饮食科学运动锻炼，需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。
以上是对“为什么喝啤酒增肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况属于是肥胖，这种情况可能是由于营养的物质的过度摄入所导致的。
你如果想要减肥的话，减肥六字诀：管住嘴、迈开腿，别的都不健康，包括药物减肥。因此合理的运动和饮食摄入，保证能量的消耗大于能量的摄入，慢慢就会瘦的，单纯性肥胖的话，就是运动加饮食控制。
健康指导：当然是喝啤酒容易发胖啦，啤酒中含有大量的低聚糖和热量，一罐啤酒（350ml）中约含有143卡路里的热量，这相当于7分满的一碗米饭，但是卡路里的2/3来自于酒精，酒精成为了能量来源。也就是说，啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，但是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用，能够增加食欲。
所以通常喝酒时，会吃很多含有高热量的菜肴，这样就增加了脂肪等的吸收，所以事实上喝啤酒发胖的原因不在酒而在于下酒菜，不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因。