问题描述: 血压范围是100--135应该采取怎么措施
饮食应以清淡为宜,少吃咸食,甜食,动物脂肪,戒烟限酒,规律饮食,充足睡眠,每天进行有氧代谢运动,另外一定要检查一下血脂看看,如有高血脂需要同时治疗,可服用替米沙坦降压,