您好，根据您的描述，您可以用复方吲哚美辛酊涂抹。口服西替利嗪片，泼尼松片。
注意休息，注意卫生，避免日晒，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激食物。积极治疗
你的情况一般考虑是日光性皮炎引起的症状，与环境，季节有关
建议避免接触过敏源，口服息斯敏同时外涂炉甘石洗剂，平时禁忌辛辣刺激性食物注意清淡饮食
问题描述： 前凉天去海边游泳时间有点长,回来后发现前胸后背以上包括面部黑红色,有点疼痛难受发热,现在被晒得皮肤尤其是肩膀和后背刺痒难忍,触碰有疼感
您好，根据您所提供的以上情况来看，皮肤现在是晒伤。
您好，建议您一定要防晒，避免皮肤二次受伤，还可以把芦荟胶放进冰箱冰镇后涂抹，这样有利于恢复，并且缓解疼痛，希望可以帮到您！
你好，，这种情况是您的皮肤被晒伤，出现了发红、疼痛的症状。这是晒伤中非常常见的。
建议可以局部冷敷，服用扑尔敏、维生素C、用肤轻松软膏涂抹。必要时去正规医院皮肤科看看，近期避免晒太阳。
以上是对“皮肤被晒伤刺痒难忍触碰有疼感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！