这种情况除了配合抗抑郁的药物治疗以外，还需要配合心理医生的心理疏导。
平时要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通。
问题描述： 今年刚刚毕业,高考失利了,因为高考前抑郁症又犯了,那段时间心情十分低落在高考的时候想放弃考试,在高二那年发现爸爸出轨而患上的抑郁症,我不知道自是抑郁症只是感觉高二我只活在自己的世界里没光只有无尽的黑暗吞噬者我让我一度地想去自杀想退学,我不再相信任何人,我学会了冷漠因为这样我就不会伤心了,后来在高三第一个学期我跟摊牌了,我感觉放下了心里的包袱,我心情也一直很好,我开始微高考做准备,可是我一边告诉自己要好好学习又一边放纵自己,直到高考的压力直向我压来,才发现我以为我好了只不过是在刻意在逃避而已,我试着调节我犯情绪,可是反而更遭,现在高考过去了我这一两个月来一直觉得很平静,直到有一天我突然发现我变得越来冷漠甚至有一些冷血,我不再同情任何人即使他们再让人同情我还是一丁点儿感觉都没有,就好像我路过一个车祸现场我也不会感慨什么我对这件事没有点想法,而且对家人我也觉得我对他们有些淡漠,世界观人生观价值观都扭曲了,对我来说过程不重要只要结果,为了达到目的地我可以不折手段,这些一直不敢跟说我怕吓到她们,就一直压在心里可是有些东西越是压抑它越是膨胀,就像面粉发酵一样一直膨胀,很痛苦,我该怎么办?
你现在不同情所有人，对社会活动没有兴趣，没有同情心。这个是典型的抑郁症自闭症症状。
建议：放松心情，多参加朋友聚会。多和家人沟通，不要一个人独处。还可以吃抗抑郁症的药。不然影响生活，影响睡眠，影响身体健康！
以上是对“我感觉我的抑郁症又犯了但好像又不是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况除了配合抗抑郁的药物治疗以外，还需要配合心理医生的心理疏导。
平时要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，打开心窗。
这种情况除了配合抗抑郁的药物治疗以外，还需要配合心理医生的心理疏导。
平时要注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通。