问题描述： 和老婆两地分居一个月回去3天,每次性生活只有1到2分钟,不在一起的时候一周手淫大概两次,还老是腰酸,
可能是手淫还是过度了,建议改成每周一次,可以多吃补肾的食物如山药,韭菜,红枣,羊肉,狗肉,鹿肉等,尽量不要吃寒凉的食物
你这种情况考虑有肾虚的可能,建议去看中医辨证施治,也可以吃点金锁固精丸或者五子衍宗丸看看
吴名波
回答时间：2018-12-14
胡世春
回答时间：2018-12-14