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习惯性便秘吃什么好

2018-12-14 女 | 28岁
回答(3)
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你的情况属于胃肠湿热所致的便秘,一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热,荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能,从而彻底根治不复发,平时饮食应注意营养摄入均衡,吃饭一定要定时定量,不能过饥过饱,生冷一定要细嚼慢咽.希望你正确的治疗,早日康复!

2018-12-14
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

便秘治疗:1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.希望我的建议对您有所帮助

2018-12-14
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

治疗便秘在饮食上要注意饮食以清淡易消化的食物为主,多吃具有润肠作用的食物,如蜂蜜、黑芝麻、香蕉、火龙果、芹菜、韭菜等,忌辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物;多喝水,可每天晨起空腹喝一杯温开水,有助于润肠;养成按时排便的习惯,有便意时不要控制便意,可以服用温和通便的中成药四磨汤口服液,四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有调和肠胃、行气导滞的作用,综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况,帮助胃肠功能恢复,

2018-12-14
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