晚上不吃饭会影响身体发育长高吗

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.

面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
以上是对“晚上不吃饭会影响身体发育长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，你现在正处于青春期。
青春期是身体发育的关键时期，建议健康饮食，规律作息，多参加体育活动。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，大多是缺钙，平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖
再就是需要注意积极的保暖和不要吃辛辣的食物，注意增加饮食的营养继续观察看看
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