骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。
一般情况治疗可以使用止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，还可以采热敷、超音波、电刺激等方法。平时适当的热敷还是有助于康复的。
您好，你这种情况是骨质增生引起的刺激性反应引起的症状反应情况
建议您平时注意休息调节控制，可以根据自己的情况使用抗骨质增生丸调节控制反应情况
以上是对“脚后跟长骨刺疼的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你咨询的情况看是骨刺有影响引起的，可外科检查后确定是否手术治疗比较好。
可医生检查后确定是否用手术治疗，注意休息有利于治疗，小针刀治疗创伤小也有作用。
根据您的描述，您的情况考虑是脚部骨刺造成的或是有骨质疏松导致的
存在骨刺的话是建议您尽量减少活动造成的疼痛，可以加用活血化瘀的药物来改善症状的，您是可以到外科就诊的