如何快速治便秘

熊平安 回答时间：2018-12-14

可以到医院就诊,采用中药调理身体,这样比较好.在平时要注意饮食,多食用蔬菜,水果,少吃一些辛辣的食物.红薯针对便秘是种很好的蔬菜,平时可以每顿都吃一些,在煮饭的时候将红薯切成片状,放在上面蒸好了吃,也可以吃一些红薯稀饭,效果也是比较好的.同时也要注意养成排便的习惯,最好每天早上起床了就排便,这样就不会被一些事情耽误而导致习惯性便秘.生活护理:建议不要使用泻下的药物,长期使用泻下的药物后,以后会导致不适用药物就不能排便的状况.

高锡云 回答时间：2018-12-14

建议你看看肛肠科的医生.关键是大便习惯问题.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.避免搬重物,用力排便,咳嗽等腹压增加因素.症状轻也可以先使用马应龙痔疮膏有一定作用.必要时候可以手术治疗.但是注意上述问题,否则手术后有可能复发的啊.生活护理:一定要禁烟,酒,辛辣食物.平时应做到生活有规律,排便有时间,有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物,如香蕉,红薯.蜂蜜等.

wangwen 回答时间：2018-12-14

预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题,一定要戒烟戒酒,忌食辛辣食物,保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜往往会得到改善,口服鲜竹沥有一定的通便作用,另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便,每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分,多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物,进行一定量的运动,这是长期需要坚持的事情,