问题描述： 清肠排宿便的方法?老是连续多日无便意有时导致便秘,最多时15日没有主动排便.这种症状在27岁（生小孩子以前）没现在严重.怀孕时因此得了痔疮,生产时痔疮加重,现混合痔,内痔多个,因痔疮留下的皮坠7个,不知与痔疮是不是有关?因不能正常排便,尽管吃很少的食物也觉腹满,饿时吃点就饱,但身体还偏胖.去医院都建议消化科的中医治疗,有的检查说是胃肠蠕动慢,有的说是胃火,吃过多付中草药均无效果,有时停药后反而加重.晨起喝蜂蜜,淡盐水,揉腹均作用一段时间后又发作.不是胃肠器官有问题?若检查应该检查哪些?该去哪科医治?最好有高明能直接帮我确诊
你的情况考虑是习惯性便秘,主要是长期的不良生活习惯,饮食习惯,缺乏运动等原因,比如一是由于进食过少,或食物过于精细,缺乏植物纤维素,使结肠得不到一定量的刺激,蠕动减弱而引起便秘.二是因为工作,生活和精神因素等情况不能及时排便,经常抑制便意,或排便场合,姿势不当,以及经常服用泻药或洗肠等,使直肠失去敏感性,反应迟钝,积粪过久而产生便秘.三是因精神抑郁或过分激动,不良的生活习惯,睡眠不足,使结肠蠕动失常或痉挛而引起便秘.因病程较长,治疗起来是一个长期,缓慢的过程,需要坚持.不要急于求成,养成良好的生活习惯,饮食习惯,还要坚持运动.治疗关键在于建立科学合理的排便,饮食和生活习惯.要养成每天定时蹲厕所的习惯(不管当时有无便意,能不能排出大便),有便意时不要忍,马上去大便,这样有利于形成正常排便的条件反射；饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉,糙米,山芋,绿豆,凉粉,薯类,玉米,燕麦片等；多食各种新鲜瓜果和蔬菜,尤其是西瓜,香蕉,梨,苹果,苦瓜,黄瓜,荸荠,白菜,芹菜,丝瓜,黄花菜等；适当吃一些富含油脂类的干果,如松子,芝麻,核桃仁,花生等；凉开水,蜂蜜等也有助于排便；少吃肉类和动物内脏等高蛋白,高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物；生活上劳逸结合,保持心情舒畅,经常参加体育运动；腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50-100次；要避免服用可导致便秘的药物,不可滥用刺激性泻药.
2018-12-14考虑主要是习惯性便秘,建议多吃蔬菜和水果,多吃高纤维食物.多喝水.一定要养成每天定时排便的习惯,就是没有便意,也要定时去解大便.一般不要应用泻药.会有副作用的.就是应用的话,也不要长时间用一种药物,可以交替使用.
2018-12-14
