白癜风发病后怎么样避免情绪波动?

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学会排解压抑等不良心情。当白癜风患者感到心情压抑，内心极不稳定时，可适当的通过一些途径排解这些，例如出门走走旅游，适当的锻炼，与亲朋好友倾诉、适当的发泄等等，相信心情能够有一定的缓解。