习惯性便秘,大便头最易干结

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.禁食辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有一定的作用.祝你健康
以上是对“习惯性便秘，大便头最易干结。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

考虑便秘引起的现象，会有排便困难，大便频率减少，严重时腹部疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，增加体育锻炼，有利于促进排便。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的。
餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，有便秘不适的症状可能是和上火或是饮食不当等都有关系的
需要平时多吃蔬菜和水果，建议用开塞露缓解症状，如严重的话可以适量服用麻仁丸的

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，平时注意多吃蔬菜，水果，适当锻炼，用手在腹部做顺时针按摩。
严重时可以用果导片口服或是用开塞露外用帮助排便，但不能长期用的。以免引起电解质紊乱或是对药物的依赖性的。
以上是对“习惯性便秘，大便头最易干结。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好，这种情况大多数是自己身体内热而引起的便秘。你平时可以服用些果导片。这种情况即使服用中药，服药期间会有所作用，但是停药以后还会这样。

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

便秘首先注意多饮水别吃辛辣油腻食物注意注意，注意多吃蔬菜水果等，其次可以口服一些芦荟胶囊或者六味安消胶囊润肠通便药物治疗