你好，根据你生前说的这种情况来看这种情况，害怕是你最近吃了什么东西引起的
你好，根据你所描述的这种情况来看，最近有吃过不洁食物吗？天气大了，东西乱吃是会容易拉肚子的。
腹胀，便秘、腹泻交替，考虑是结肠炎的表现，建议做个肠镜检查
饮食注意下，不要吃煎炸、辛辣、烧烤、冷冻等食物，可以吃点金双岐片、柳氮磺吡啶
以上是对“肚子下腹胀气便秘腹泻量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是胃肠道功能差的表现，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收与健康，
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时清淡宜消化饮食，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，多补水，积极的调整，促进恢复正常。
你好下腹坠胀难受不适这可能与腹部受凉或胃肠功能紊乱有关系的
服用健胃消食片、食母生片治疗的同时，多吃些促进消化的食物,容易消化的食物.适当的加强体育锻炼，吃易消化的、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物。