你好，很高兴为你解答！，我感觉你应该是肾阴虚的缘故
针对您的情况，建议你服用六味地黄丸，坚持服用，应该可以有效改善你的症状......
以上是对“我长期手淫手淫过后手心出汗浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在就是注意休息好，注意锻炼身体，注意不要吃辛辣的食物，注意性用点五子衍宗丸看看效果，注意调理一段时间看看效果，注意不要熬夜或是吃辛辣的食物。
这种情况常见的原因是手淫引起的肾虚，需要及时的进行调理。
建议你口服奥美拉唑肠溶胶囊进行调理，期间多喝一些温开水，一定要及时戒掉手淫。