这情况还是积极预防关节损伤刺激导致疼痛不适的情况,注意休息的
考虑还是及时到医院选择ct检查看看在用药的,注意少食生冷刺激性食物,平时应该减少剧烈活动较好的
问题描述: 很久没打篮球,打了一次篮球后有了这个情况,久蹲后腿伸不直,大概过10秒就恢复了,
你好,据你描述的这种情况考虑是膝关节滑膜炎症。需要减少负重活动。
建议你要注意膝部的保暖,防止受凉,避免剧烈运动,注意休息减少登高动作有助于改善症状防止加重。经常热敷按摩有助于缓解。
以上是对“久蹲后腿伸不直,膝盖内酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的情况考虑,你是由于经脉不活引起的现象导致的症状。
建议你可以服用舒筋活血胶囊和活血止痛胶囊进行治疗即可,平常忌辛辣刺激性食物即可。
这情况还是积极预防关节损伤刺激导致疼痛不适的情况,注意休息的
考虑还是及时到医院选择ct检查看看在用药的,注意少食生冷刺激性食物,平时应该减少剧烈活动较好的