您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
以上是对“不想活活着太累太累呵呵呵呵呵呵呵呵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情
你好，建议你不要这么悲观，适当减减压多寻求家人朋友的支持帮助。
妥善处理好相应的生活事件，可以选择聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。必要到心理科系统疏导治疗。