精神不好,容易疲倦、有时头疼、眼睛有血丝

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

考虑是个人身心状态差的表现，受凉熬夜劳累情绪不佳等是常见的原因，容易造成不适的发生。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，调整好心态，情绪稳定，避免压力过大，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
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向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

根据你的情况可能是感冒引起的症状，建议吃些感冒药或是消炎药，阿莫西林胶囊，注意休息，多饮水，避免劳累。
视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。　　典型表现　　
容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。　　
坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。　　
用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。有以上典型表现者，加以下其中一条就有可能是肾虚，建议及早详细检查，治疗。1．全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。2．神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。　3．心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。4．胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。5．五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。　6．其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。