身高是天生的，没有什么自卑，人家很多没手没脚的，不是也一样的过吗，你只是升高比别人矮一点没什么的，以后千万不要再自卑了。
像你现在是长身体的时候，可以吃点田七粉炖猪肉汤吃，每天参加游泳，多锻炼就会升高，游泳可以长高。祝您健康快乐。
问题描述： 从小到大身高就不高,父母身高也不高,现在很久没有没有长高了感觉十分自卑,从小到大都比别人矮,也因为自卑的原因比较内向,不擅长运动,
身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系的，现在的年龄考虑可以继续长高
建议日常注意运动锻炼，篮球，跳高，跑步都可以，注意补充钙质及蛋白质即可促进生长
以上是对“16男生身高158体重52公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况。16岁还在生长发育期，你不要灰心。
建议你必须多做伸展运动，例如打篮球。补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物。多吃水果和蔬菜，补充维生素。
身高是天生的，没有什么自卑，人家很多没手没脚的，不是也一样的过吗，你只是升高比别人矮一点没什么的，以后千万不要再自卑了。
像你现在是长身体的时候，可以吃点田七粉炖猪肉汤吃，每天参加游泳，多锻炼就会升高，游泳可以长高。祝您健康快乐。