怎么预防痔疮

魏帅帅 回答时间：2018-12-14

许多痔疮患者认为药物能够治疗痔疮,于是盲目的涂抹各种药物,可是久治久不愈,而且越治越重,导致疼痛加剧,对此痔疮,患者切忌盲目用药治疗,一定到专业医院进行科学检查,再对症治疗,在日常生活中要注意:饮食上忌酒,忌海鲜,忌辛辣,可以使用痔疮灵栓,必要时手术治疗一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜,戒酒和避免吃辛辣食物,就一定会改善

黄文飞 回答时间：2018-12-14

俗话说“十人九痔”,这种说法虽然有些过分,但痔疮确实是一种十分常见的、多发的疾病,据统计,在我国某些城市和农村的成年人中,痔疮发生率高达50%-70%,生育过多的妇女尤为多见,患痔疮的原因很多,如习惯性便秘,妊娠和盆腔肿物,年老久病,体弱消瘦,长期站立或久坐,运动不足,劳累过度,食辛辣食物过多,冬季缺乏蔬菜以及肠道慢性炎症等,患上痔疮是最让人无奈的,其实如果日常注意生活的细节,是完全可以的发生的,那么想要预防痔疮,就要做到以下几点:1.过度饮酒、吃辣会造成肛周毛细血管反复充血,加深痔疮,　2.在洗手间里“常坐不起”,排便时用力会给肛门造成极大负担,因此不要超过5分钟,　　3.外出办事时,即使有便意也强行忍住,有便意却不立刻排便,容易导致便秘,　　4.喜欢肉食、不爱吃蔬菜,饮食习惯决定排便的好坏,应保持营养均衡,荤素搭配,　　5.早晨匆忙上班,来不及吃早饭,　　6.睡觉前不对肛部进行清洗,肛周不洁净,会导致痔疮的加深和反复,　　7.精神压力大,常常紧张、焦虑,精神紧张易引起排便紊乱,应善于消除紧张情绪,还要注意休息,　　8.常常窝在沙发里看电视,身体陷在柔软的沙发里,会阻碍直肠末端的血液循环,　　9.有习惯性腹泻,引起痔疮发作或使病情进一步加深,　10.便秘很严重,长期使用通肠、助泻类药物,乱用泻药会增加肛门负担,　　11.怀孕时,常常在家睡觉,缺少运动,怀孕会增加肛门周围的负担,再加上缺少运动,易患上痔疮,痔疮对人体的危害很大,应注意做好预防工作,切莫掉以轻心,习惯的养成并不是一朝一夕的事情,所以,预防痔疮要从生活点滴开始做起,广大朋友要注意生活规律,保证睡眠,避免久坐久立,坐45分钟就要起来活动5分钟,可以有效地减轻痔疮症状,长时间站立的时候也要多走动,因为久站产生的负重也会引起静脉充血,