你好，，女性由于怀孕生产及性生活过频都会有不同程度的阴道松弛，
建议放松心情，适当运动，多做收腹提肛运动，也可以配合瑜伽动作以提高盆底肌肉韧带的弹性，避免负重，
你好，根据你描述的情况，如果你阴道干涩，你最好是去医院做激素水平的检查
你好，阴道肌肉松弛用药物是无法改变的，如果松弛很厉害，你可以通过手术来做紧阴道肌肉
以上是对“女性吃什么对阴道松弛好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。
阴道松弛影响性生活质量的，对于阴道松弛药物或者运动一般不能有效改善的，唯一有效的方法就是医院做阴道紧缩术治疗
你这个情况当然主要是气血不足，也有一定的气虚的原因的尼，
你一定是要多吃牛肉，瘦肉之类的，同时还要服用当归养血膏，补中益气丸之类的，