问题描述： 大便长期不成形,2012年起,每天大便2、3次,糊状,不成形,有时有粘液,有未消化菜叶等,2015做肠镜结果为乙状结肠红肿,老是感觉手、足心热,浑身疲乏,入睡困难,易怒,但体重不减,
大便长期不成形考虑是结肠的问题,如果是不明原因的大便次数多,而且不成型的话,最好是做电子显微肠镜确诊,1般都是可以明确诊断的,但是平时注意养成良好的生活习惯,预防肛肠疾病的发生.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.每天定时大便,（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练）,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天早上起来的时候喝1杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动
2018-12-13生活上要注意,加强锻炼,促进身体的血液循环,合理调配饮食,日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,养成定时排便的习惯,忌蹲便时间过长,保持肛门周围清洁.多做提肛运动,恢复扩约肌弹性.长期患痔疮会引起一些不良后果,如肛门脱出,肿物,便秘,坠胀感,总有便意感等等.
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