问题描述：我晚上视力不太好,有人建议我买点鱼肝油乳来吃吃,鱼肝油乳有什么作用啊?
鱼肝油含有维生素A和D,常用来防治维生素A和维生素D缺乏症,维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,缺乏维生素A时可引起皮肤干燥,毛囊角化干眼病及夜盲症等,维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能,维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病,
常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等,对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用,
