产褥期由于便秘引起的肛裂怎么办?

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产后便秘的原因有以下4种情况:　　1、由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结,　　2、经过妊娠腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱,　　3、产后人体虚弱排便力量减弱,所以产后经常有便秘现象,　　4、饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得少,　　产后便秘的防治:　　1、注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果,　　2、加强产后锻炼,不要产后1个月不下床,这样使新陈代谢减慢,也容易引起便秘,要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯,　　3、大便已秘结,无法排出体外时,可使用开塞露,待大便软化后就可以排出,　　4、如果连续出现便秘可以用缓泻剂,

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产后预防便秘,一是产妇要适当活动,不能长时间卧床,二是在饮食上要多喝汤,饮水,每日进餐要适当搭配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化,还要多吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,三是平时要保持精神愉快、心情舒畅,避免不良的精神刺激,因为不良情绪可使胃酸分泌下降,胃肠蠕动减慢,如果产后三天仍未排便,可用开塞露,甘油栓,必要时用缓泻中药麻仁润肠丸等通便,也可喝些蜂蜜和香油,以润滑肠道,如果以上方法均无效,可用温肥皂水少量灌肠,附1产后便秘怎么办大多数产妇在产后头几天往往会发生便秘,这虽不是大病,但也颇不舒服,还会引起腹胀,食欲下降,此外,大多数产妇在怀孕期间由于子宫增大,压迫下腔静脉,患有程度不同的痔疮,便秘会加重痔疮的症状,这些都影响产褥期的身体恢复,其实产妇便秘是可以预防的,可通过身体运动,促进肠蠕动,逐日增加起床的时间和活动范围；也可以在床上做产生体操,进行缩肛运动,锻炼骨盆底部肌肌肉,促使肛门部血液回流,具体方法是做忍大便的动作,将肛门向上提,然后放松,每次10—20次,早晚各1次,产妇的饮食要合理搭配,荤素结合,适当吃一些新鲜蔬菜、瓜果、少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激食物,尤其是不可饮酒,麻油和蜂蜜有润肠通便作用,产后宜适当多食用,注意保持每日定时排便的习惯,