你好，上吐下泻精神不好老爱睡觉不吃饭，你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，可酌情应用乳酶生，思密达配合按摩等措施
一般先进食比较清淡的流质，半流质，如米汤、粥，新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品
以上是对“上吐下泻精神不好老爱睡觉不吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是孩子肠道菌群失调引起的肠炎引起的腹泻的症状，精神萎靡不排除孩子脱水引起的
建议，带孩子去医院儿科进行大便常规检查，并进行输液补液治疗，注意孩子腹部保暖禁忌受凉祝你的孩子早日康复
您所述的精神不好及想睡觉和不爱吃饭，多是由于上吐下泻后时间长引起的气血津液不足所致的。而吐泻问题，则多是由于肠道的一些感染性疾病引起的。
所以，您孩子的情况，先不要着急的用药，而是先去正规医院的脾胃科具体的检查下，再具体的对症治疗。平时要多注意清淡饮食，不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。