你好考虑是腰椎病，腰肌劳损，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的
可以服用腰痛宁胶囊，氯唑沙宗片，布洛芬片治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉
您好！根据您的症状建议去医院行腹部超声检查，以排除肝胆疾病：如胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、阑尾炎等，必要时行胃镜检查。
建议平时合理饮食，避免高脂肪、辛辣刺激饮食，多喝水，进食蔬菜和水果，保持心态平和及心情愉快，适量活动锻炼，利于疾病的预防及易于身心健康。
问题描述： 昨天要有点,休息了一天,腰痛加重,小肚子也开始胀痛
这可能是与风湿，中医痹证有关的。需要检查确诊也可以配合中医用中药进行治疗。
首先还是建议去医院检查一下，最好拍个片子查看是否异常，然后对症治疗，祝您健康。
考虑是个人体质下降的表现，与平时的饮食生活作息等有关。
应该就医进行合理地诊治，缓解不适，同时应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的出现。
以上是对“腰背痛从昨天，今天加重。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！