您好，牙龈肿胀多因为牙结石压迫了牙龈形成了牙龈炎引起的牙龈不适，这需要进行牙周的治疗
建议去医院进行牙周治疗，洗牙，然后牙周上药，后期做牙齿的抛光，要定期洗牙
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三精双黄连牙膏主要成分：
双黄连、山梨醇、纯化水、二氧化硅、十二烷基硫酸钠、聚乙二醇、黄原胶等！
能抑制口腔细菌、粘性放线菌等，减少口腔病菌，减轻牙龈炎症，抑制牙菌斑，减轻口臭、清新口气、洁白牙齿。
您好，三精双黄连牙膏里面的中药是金银花/黄芩/连翘，这些药可以起到祛火/消炎/止血等作用，牙龈肿胀是发炎的表现，可以用这些含有消炎杀菌作用的中药牙膏。
三精是哈药集团的，实力雄厚，也是大品牌，建议先使用一段时间，看看效果。