备孕前要注意哪些事情呢?

周兰媚 回答时间：2018-12-13

备孕前应该做的准备
1，提前半年戒烟酒；
2，饮食要丰富多元化别偏食；
3，锻炼身体，提升体能，怀宝宝很累的；
4，如果是肥胖的话，要减肥，减到标准体脂状态；
5，孕前体检；
6，提前三个月补充叶酸(男女都补)，
7，补充不易从食物中摄取的维生素、矿物质等等，这点要特别注意，只补充那些缺乏的和必须的，脂溶性维生素和微量元素通过食物和饮水都可以获取足量了（除了比较偏远的地方），这些补多了会中毒的；
8，远离放射性核刺激有害地区和物质；
9，保持心情愉快。

吴静雯 回答时间：2018-12-13

父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计 划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。
(1)加强营养在受孕前的准备阶段 ，夫妻双方应注意 加 强营养，多吃一些高蛋白和维生素丰富。使生殖细胞发育良好。
(2)加强免疫力在准备怀孕阶段，夫妻双方都要注意加强自身免疫 力，并且保持良好的卫生习惯，预防细菌和病毒感染。尤其是女性，如果在怀孕阶段遭受病毒袭击，那么无论是对肚子里的孩子还是对于孕妇本身，都是一种伤害。
(3)养精蓄锐为了生育一个优质的好宝宝，夫妻双方在 准备怀孕阶段要作好劳逸安排，身心健康，保持精神愉快，并适当进行运动，这样就更有利于妊娠的发展。
以上是对“备孕前要注意哪些事情呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张芝芳 回答时间：2018-12-13

要想生一个健康的宝宝，孕前检查非 常重要。
1.孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前检查最好在怀孕前3~6个月检查。夫妻双方都要做相关项目的检查，因为健康的宝宝首先必须是健康精子和卵子结 合的结晶，所以男士千万不要忽视。
2.人们往往有一个误区，认为只有准妈妈做检查就行，准爸爸就不用了，殊不知，无精子症等疾病自身并不一定有不适感觉。众所周知，健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。因此男士孕前检查和女士一样重要。

郑雯婧 回答时间：2018-12-13

想要生个健康的宝宝就一定要最好备孕准备，生理健康方面
1、孕前补充叶酸： 随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶酸补充的最佳时 间应该从你准备 怀孕前3个月至整个孕早期。
2、停止避孕： 如果你一直都采取口服避孕丸的 方法避孕，就应在决定怀孕前6个月停服避孕药品，或至少在怀孕前3个月停止服用，使生育机能有足够时间逐渐恢复过来。停服避孕药期间，你可以采用别的避孕方法，如男用避孕套及女用子宫帽等。

沈丽瑶 回答时间：2018-12-13

计划怀孕建议做孕前检查。孕前检查感染系列：甲肝，乙肝五项，丙肝，丁肝，戊肝，梅毒，艾滋，衣原体，支原体；淋球菌快检；琳球菌片。肝功组套；产前RH检查，还有妇科＋白带常规检查，阴道B超，染色体检查，精液常规检查，血液常规检查，尿常规检查，血液凝4项，这些最完全的孕前检查全套，（如果女方做过流产手术的话应该做阴道四维彩超，造影，有普通的造影或者是动态数字化子宫输卵管碘油造影兼诊断治疗一体。若是继往有流产史又发生了胎停则需要查抗胚胎抗体和相关宫腔形态方面的检查）。如果你准备怀孕，建议你到正规医院妇科，在医生的指导下，适当选择你需进行的孕前检查。

邱悦婷 回答时间：2018-12-13

备孕准备主要是对各项生理进行检验，包括血常规、尿常规、血压、体重、肝功、肾功、心电图等。不仅可以对现在的身体状况作一评价，而且将来孕期某项指标发生变化时，孕前的生理指标可以作为进行比对的基准，以便对孕期疾病状况进行纵向评估。
1.在孕前还要检查可能存在的感 染，主要 指TORCH系列 检查，包括几种常见可导致胎儿畸形的感染情况(包括弓形虫、风疹、巨细胞 病毒、单纯疱疹病毒及其他病原微生物)，对于目前有感染情况的应在治疗并确定治愈后才能妊娠。
2.对夫妻双方有传染病者，如肝炎，应进行相关专业检查，确定病情稳定，在专业医生和产科医生指导下妊娠，并在孕期进行严格观察。夫妇双方有任何染色体 疾病或家族史，应当在孕前进行相关遗传学咨询再决定是否要孩子。
以上是对“备孕前要注意哪些事情呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

戴以萱 回答时间：2018-12-13

你好，如果想要宝宝可以在排卵期同房的，在排卵期同房怀孕的可能性比较大的。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，如果想要宝宝可以在排卵期检测排卵，发现排卵时同房比较好。
请问还有其他不适吗

曾玲玉 回答时间：2018-12-13

怀孕前的准备工作
1、怀孕前的身体准备，有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。另外，接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。
2、怀孕前的精神准备，首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作压力最轻时，心理上做好孕前准备很重要！
3、怀孕前的生活准备首先要改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等，掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法，不能盲目应用药物，如需服药应在医生的指导下进行。