从你描述的症状，就是生活不规律，饮食不规律，作息引起神经衰弱，原因你自己分析的也很清楚。
可以服用谷维素，五味子，安神补脑治疗，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果
问题描述： 昨晚在密闭的空调房里睡觉,结果一觉睡到很晚,就连门外的吵杂声和噼里啪啦打呤的声音也没有听见
你好，这样的情况是属于个人正常的作息情况，你不要太担心。
你这个情况本身就说明有很好的休息，这是属于正常的情况，自己出去继续休息。
以上是对“浑身无力，大脑迷迷糊糊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是脑供血不足，神经衰弱，植物神经功能紊乱，气血不足等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动，不要熬夜，
从你描述的症状，就是生活不规律，饮食不规律，作息引起神经衰弱，原因你自己分析的也很清楚。
可以服用谷维素，五味子，安神补脑治疗，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果