剖腹产后吃什么才好?

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

下面介绍一些食疗方,剖腹产及顺产的产妇都可食用.
1.取当归5克,黄芪3克,通草5克,每天用这三味中药煮成一碗药汁,在给产妇吃的各种食物中都加上一勺,这样中药的气味不重,又能起到补气血,通乳的作用.同时,三味中药的用量不大,适合身体虚弱的人慢慢调补,而且不会上火.
2.把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑,放入瓶中待用,每天取炒过的红枣4～6粒,桂圆4～6粒,冲水泡茶经常饮用.内火重的人,可以加枸杞子6～10粒一同饮用.红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用,同时炒制后的红枣易于泡开,能全面利用其营养成分,所以每天饮用此茶能起到补气血,调脾胃,治失眠,止虚汗的作用.
3.取鳝鱼1斤,瘦猪肉半斤,放入生姜5～8片,葱2～3根,蒜10瓣,再加入调味品红烧,经常食用可以起到补肾,去肾寒,补血的作用,可以治疗浑身酸痛,腰膝酸软,四肢无力等.
另外,多食用羊肉,牛肉,海鱼,海虾,海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果,尽量不吃反季节的蔬菜水果.寒凉的食物会减少乳汁的分泌,如荞麦,薏苡仁,绿豆,螃蟹,蜗牛,田螺,螺蛳,蚌肉,乌鱼,柿子,柚子,香蕉,猕猴桃,甘蔗,西瓜,甜瓜,苦瓜,荸荠,慈姑,蕹菜,苦瓜等,产妇应尽量不吃或少吃.

向TA提问 张芝芳 已帮助网友：2696

一般情况下，剖腹产产妇的身体素质没有自然分娩的产妇身体素质好，加上开腹这样的大手术，产妇身体更加虚弱。剖腹产产妇在饮食方面，要注意：多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果，尽量不吃反季节的蔬菜水果。寒凉的食物会减少乳汁的分泌，如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、苦瓜等，产妇应尽量不吃或少吃。

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

剖腹产后吃什么最好：鲫鱼豆腐汤是剖腹产妈妈首选的饮食，不仅补充蛋白质，还很美味。当然妈妈们尽量不要吃不是本季节的蔬菜，因为营养会比本季的要差一些，还有鸽子汤，麦片会有回奶作用尽量不要吃。坐月子期间应该注意以下几点：首先应该进食容易消化的饮食，生完孩子后容易胀气，那么如牛奶，豆浆等产气的食物先不要去吃，以免肚子涨的难受。其次不要吃油腻的食物，不但影响食欲，对于爱身材的妈妈来说，更是不能接受的。还有别吃深色素的食物，免的疤痕的颜色加深。·刺激星食物也尽量别吃如咖啡、茶、辣椒、酒等。
以上是对“剖腹产后吃什么才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

从你的描述看目前是在产褥期，产后的营养应该全面保证产妇和新生儿喂养的需要。
从你的描述看目前是在产褥期，产后的营养应该全面保证产妇和新生儿喂养的需要，主要包括1.高热量食物比如羊肉、猪瘦肉牛肉等动物食品和高热量硬果类食品。2.高蛋白食物：比如小米、豆类、豆制品鸡肉鱼类等等。3.钙等矿物质：比如牛奶、还带、虾皮、芝麻等等都是很适合产妇食用。

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

剖腹产后，坐月子饮食原则：食物要松软可口易消化吸收少吃多餐：产妇的胃肠功能还没有恢复正常,要少吃多餐,可以一天吃五到六次干稀搭配：这样更利于消化和吸引干的保证营养供给,稀的保证足够水分 荤素相宜清淡适宜 不宜食用生冷硬的食物 不宜过度过快进补 坐月子的推荐食谱哺乳期的妈妈每天饮食一般应包括：粮食400-600克蛋类200克肉类200-250克豆制品50-100克牛奶250克蔬菜500克产妇分娩后的食疗应根据生理变化的特点循序渐进不宜操之过急.尤其在刚分娩后脾胃功能尚未恢复乳腺开始分泌乳汁乳腺管还不够通畅不宜食用大量油腻催乳食品应遵循产前宜清产后宜温的传统少食寒凉食物避免进食影响乳汁的巧克力等.猪蹄通草汤猪蹄1只通草3克加水1500毫升放入锅内共煮先用武火水开后改文火煮1只猪蹄.因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪有较强的补血活血作用.