你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的上述症状的，
建议你最好到医院找中医检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，戒掉手淫
问题描述： 曾有五年频繁手淫史,现在性生活快感不够,怎么办?
性生活快感不够与个人的心态有很大的关系，手淫的影响不大，应该正确的理解和对待。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，安排好生活作息，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高性生活质量。
以上是对“医生，性生活快感不够，怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等症状的产生，适度手淫不影响健康
建议首先戒除手淫。同时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如固本膏等
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的上述症状的，
建议你最好到医院找中医检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，戒掉手淫