你好，考虑是阳虚体质的表现，建议平时注意多吃些温补的食物，比如狗肉、羊肉等，平时也可以适当吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。
多吃生姜或姜糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把来泡水吃。
问题描述：今年20最近手脚冰什么原因,越来越瘦,不想和人说话什么原因腰痛还
如果你的饮食不正常的话就会容易造成身体削瘦。营养跟不上身体热量就会减少，所以身体就会感觉到冰凉。
你平时需要多增加营养，多锻炼身体。如果吃得多还是慢慢的变瘦的话就需要检查一下。
以上是对“不知道为什么手脚冰请问怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，手脚冰凉主要是因为阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。
补充维生素E，可以加强肢体末梢的血液循环;吃洋葱、辣椒等促进血液循环的食物。平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
你好，考虑是阳虚体质的表现，建议平时注意多吃些温补的食物，比如狗肉、羊肉等，平时也可以适当吃一些核桃、板栗等，也有助于改善。
多吃生姜或姜糖片，再有您每天可以用枸杞子20g一把来泡水吃。