男性29岁，吹空调后胳膊和腿隐隐酸痛，可以吃点双氯酚酸钠
最近多注意点休息和保暖，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，养成一个好的生活习惯
这个是因为你受凉了，所以造成不适，你要注意一下多休息好，并且就是，不要吃生冷食物，注意保暖就可以了
还有就是，先注意一下多休息好就可以了，另外就是，注意饮食均衡，并且就是，先注意适当运动，不要长时间在空调房里
问题描述： 最近吹空调胳膊和腿都有隐隐的酸疼,不舒服感,在这之前从来没有这种感觉,之前也没任何征兆,是怎么回事?我唯一想到的就是最近天气太热,洗了几次凉水澡,但水也不太凉,自来水出来的水都有点温度,是和这有关吗?会不会以后都不能吹空调了?
考虑是受凉引起的，就会出现浑身疼痛的症状，应该洗热水澡，空调的温度不要太低，
你这种情况，天气炎热的时候，可以吹空调，空调的温度控制在27度左右，建议你停止洗凉水澡，用温水洗澡，会有好的效果。
你好：你如果吹空调出现酸痛，那与你缺钙有关系的，建议补充钙剂。
建议：你最好是注意平时多吃含钙高的食物，如牛奶，鸡蛋瘦肉，豆浆，芝麻等食物，同时注意多晒太阳才可以将钙全部吸收的，那样就会好的。
以上是对“吹空调胳膊和腿不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！