要适当补充营养的,提高头发质量,另外头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。
可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。洗发时宜用指腹和手掌均匀柔和地搓揉头发和头皮3至5分钟,使洗发水与头发充分结合,注意不要无序用力抓挠。
以上是对“我,的,头,发,无光,不柔顺。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
头发质量不好。与血虚。肾虚等等有关。因此需要注意休息。不要熬夜。同时注意加强营养,多吃黑豆。黑芝麻,核桃。可以促进头发好转。
如果症状严重,可以使用七宝美髯丹,治疗,多吃一段时间。没有副作用。同时注意保持头发清洁。不要随便烫发。可以使用营养液护理,效果更好、。
你好,根据你说的这种情况分析,有可能是发质缺乏营养造成的。
请不要担心,建议你平时多吃一些补气血的食物,如大枣,桂圆,黑芝麻,动物肝脏等,可以使用柔顺型的洗发水洗头,再使用护发素营养发质保养。